segunda-feira, 1 de novembro de 2010

OS DOURADÕES DO CACIM.....































































quinta-feira, 28 de outubro de 2010

ESTRESSE. Você sabe indentificar seu nível?

estresse
Muitas pes soas sofrem com o excesso de ten são, mas demoram a rea gir, pois incor po ram isso ao seu cotid i ano. Caso você se encon tre nesse grupo, nada de se entre gar. Com bata logo o estresse e aproveite mel hor os seus dias! Está estressado?
Faça o teste abaixo e descubra!
Algu mas sim ples per gun tas per mitem anal isar super fi cial mente o seu nível de estresse. Você está fre qüen te mente tenso ou sem tempo? Veja se pos sui os seguintes sin tomas, responda SIM ou NÃO:

  1. Tem momen tos de suor exces sivo ou sofre tremores de vez em quando?
  2. Apre senta pal pi tações ou mudança súbitas em seus batimentos?
  3. Pre cisa tra bal har mais que o habitual?
  4. Sente um certo mal estar no estômago?
  5. Fica con stan te mente com a boca seca?
  6. Percebe que está cansado com freqüência?
  7. Tem dores difusas pelo corpo e sem causa aparente?
  8. Toma bebidas alcoóli cas o fuma demais?
  9. Treina ou tra balha até ficar exausto?
  10. Sofre muito com dores de cabeça?
  11. Não pos sui tempo disponível para os hobbies?
  12. Irrita-se com facilidade?
  13. Perde con stan te mente o apetite?
  14. Perce beu que seu desejo sex ual está reduzido?
  15. Alimenta-se ou come demais?
  16. Não apre senta o mesmo senso de humor que cos tu mava ter?
  17. Sua auto estima está baixa?
  18. Você não se inter essa por out ras pessoa?
  19. Vive com a sen sação de nada tem sentido?
  20. Chora por qual quer motivo ou mesmo sem razão?
  21. Sua memória está falha?
  22. Tem prob le mas de insô nia, sono inter rompido ou acorda sem pre muito mais cedo que o necessário?
Até 5 respostas afir ma ti vas: você apre senta um nível de estresse baixo. Con tinue assim, mas não des cuide. Observe as cir cun stân cias que criam ten sões em sua vida e fique atento para controlá-las.
6 respostas afir ma ti vas ou mais: seu grau de estresse começa a ser pre ocu pante. Lembre-se de que isso pode afe tar até mesmo seu coração. Por tanto, passe a se poli ciar em seus atos e em sua rotina.

Não deixe sua saúde e qual i dade de vida diminuir para tomar as rédeas da sua vida, comece agora a fazer escol has que te tragam feli ci dade e tranquilidade.

Abraços!

quarta-feira, 27 de outubro de 2010

Descoberto novo mecanismo que controla a pressão arterial, segundo estudo publicado na revista Nature

 EnvelhecimentoHipertensãoSaúde & Qualidade de Vida 


Após 20 anos de pesquisas, cien tis tas da Uni ver si­dade de Cam bridge desco bri ram um mecan ismo que par tic ipa dos está gios ini ci ais do processo que con­trola a pressão arte r ial. Os acha dos, pub li ca dos na revista Nature, têm impli cações sig ni fica ti vas para o trata mento da pré-eclâmpsia e da hiperten são arte r­ial em geral.
A pressão arte r ial é con tro lada por hor mônios chama dos angiotensi nas, os quais causam con strição dos vasos san guí neos. Estes hor mônios são lib er a dos pelo angiotensinogênio (pro teína que faz parte do sis tema ren ina angiotensina aldos terona, sub strato da enz ima ren ina). Até o momento, não estava enten dido como isso ocorria.
O Dr. Aiwu Zhou, fel low da British Heart Foun da tion (BHF) na Uni ver si dade de Cam bridge, foi quem fez a descoberta e disse que, ape sar do foco ini cial do estudo ter sido a pré-eclâmpsia, a pesquisa abre novas pos si bil i dades para descober tas futuras sobre as causas da hiperten são arte r ial em geral.
Os pesquisadores usaram um feixe de raio X extrema mente intenso pro duzido pelo Dia mond Light Source, um acel er ador de partícu las britânico. Desta forma, pud eram explicar a estru tura do angiotensinogênio. Os resul ta dos rev e laram que a pro teína se oxida e muda de forma para per mi tir acesso direto da enz ima ren ina ao angiotensinogênio. A ren ina altera a forma final da pro teína para lib erar a angiotensina, a qual aumenta a pressão arterial.
Estes resul ta dos lab o ra to ri ais foram lev a dos a uma clínica, na Uni ver si dade de Not ting ham, onde a equipe mostrou que o mon tante oxi dado, por tanto mais ativo do angiotensinogênio, estava aumen tado em mul heres com pré-eclâmpsia.
O pro fes sor Robin Car rell, da Uni ver si dade de Cam bridge, que lid erou o pro jeto, expli cou que durante a gravidez mudanças oxida ti vas podem ocor rer na pla centa. Estas mudanças podem estim u lar a “descarga” de angiotensina e podem estar rela cionadas ao aumento da pressão arte­r ial. A lib er ação da angiotensina leva ao aumento da pressão san guínea, podendo elevar-se quando a cir cu lação na pla centa rea justa as exigên cias de oxigênio para o feto em cresci mento, com o fornec i mento de oxigênio à pla centa da mãe.
Os medica men tos usa dos para tratar a hiperten são arte r ial, como os inibidores da enz ima con­ver sora angiotensina (IECA), focam nos está gios finais do mecan ismo de con t role da pressão arte r ial. Os resul ta dos deste estudo aju dam a enten der os mecan ismo ini ci ais deste processo e podem levar à descoberta de novos medica men tos para o con t role da pressão alta.  
Fontes:

segunda-feira, 18 de outubro de 2010

sábado, 16 de outubro de 2010

Vivendas do Sol



O apart-hotel Vivendas do Sol oferece apartamentos com quartos, sala, banheiro, cozinha equipada, antena parabólica, telefone, ventilador de teto, estacionamento coberto e café da manhã completo e delicioso.
Localização privilegiada, de frente para o deslumbrante mar de Piúma, no melhor ponto da orla, o apart-hotel Vivendas do Sol oferece conforto e serviços de qualidade reunidos em um só lugar.















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terça-feira, 12 de outubro de 2010

FECAPE - Federação Capixaba de Pesca e Desportos Subaquáticos

Campeonato Estadual Capixaba de Pesca
Individual e Interclubes - 2010                                                                         Classificação: Separadamente Individual e Interclubes
Premiação: - Masculino - Até o 5º lugar
                                     - Feminino - Até o 3º lugar
                                     - Máster - Até o 3º lugar
                                     - Juvenil - Até o 3º lugar
                             - Sênior - Até o 3º lugar   


















Interclubes por categoria:
Campeão e Vice campeão 
Especial:
Campeão geral de cada praia
Data/Local e Horário das provas:
18/09/10 - Camburi Raso ( Minuano ) - 14 Horas
19/09/10 - Jurema ( Dionicão ) - 07 Horas
16/10/10 - Itaóca ( Casuarinas ) - 14 Horas - Gabarito de 15CMS
17/10/10 - Piúma ( Dona Dilma ) - 07 Horas
11/12/10 - Camburi Funda ( Zoom ) - 14 Horas - Gabarito de 15CMS
12/12/10 - Beira Mar ( Mesbla ) - 08 Horas
Regulamento:
As provas serão regidas pelo presente regulamento + REGPTF + TAPINC.









O Campeonato Capixaba 2010 é classificatório para a formação da seleção capixaba de pesca com vista aos futuros campeonatos nacionais. Sendo assim, os 5 melhores atletas masculinos e os 3 melhores atletas em cada uma das demais categorias rogam do direito de serem os titulares da seleção capixaba em eventos nacionais que venham a ocorrer até a realização do próximo campeonato estadual capixaba.
Este grupo é denominado G1. O Campeonato Estadual de 2011, será formada outra seleção que será denominado o grupo G2. As duas seleções farão uma seletiva vistas ao Brasileiro de 2012, no caso de falta ou desistência de um dos atletas, terá direito ao lugar, o atleta em seguimento classificatório de 2011.
BOA SORTE A TODOS!!!!!!!

sábado, 28 de agosto de 2010

Praia de Camburi recebe neste final de semana Campeonato de Pesca de Arremesso

                                                                                                     Carlos Antolini
 Os atletas vão ser divididos em cinco categorias: Sênior, Máster, Masculino, Feminino e Juvenil (12 aos 18 anos)

Final de semana para pescar peixes. Este é o objetivo das 98 equipes que disputarão, neste sábado (28) e domingo (29), o Campeonato de Pesca de Arremesso da Federação Capixaba de Iatismo e Pesca.
Do total de equipes, 65 são de Vitória e as outras de cidades do Rio de Janeiro, Santa Catarina, Rio Grande do Sul, São Paulo e Bahia. Cada equipe é composta por três pescadores.
O evento será na Praia de Camburi, na altura do Clube dos Oficiais. No sábado (28), a competição será das 14 às 18 horas e, no domingo (29), das 7 às 11 horas.

Premiação

A premiação será feita no domingo (29), às 13 horas, com a presença de autoridades da administração municipal e do esporte capixaba.
Serão entregues troféus individuais, por equipe e para o clube que representam.Na categoria geral serão premiados do 1º ao 10º lugar e, por categoria, do 1º ao 3º lugar. Os atletas se dividem em cinco categorias: Sênior, Máster, Masculino, Feminino e Juvenil (12 aos 18 anos).
Para o presidente da Federação Capixaba de Iatismo e Pesca, Aloysio Zavatario, esse evento é muito importante para a cidade de Vitória, pois promove o turismo. Como competição, ele acredita que é um estímulo para que os filhos estejam participando com seus pais. "É sem dúvida a maior competição de pesca durante o ano", afirmou.

Fonte: Regina Freitas

Aruanã Clube de Pesca e Desportos Subaquáticos




Além da participação ativa em várias competições no Brasil inteiro, o clube também organiza seu evento destinado a pescadores de todo o Brasil, federados ou não (avulsos), isso, entre outros fatores esportivos, torna o Clube Aruanã Clube de pesca e Desportos Subaquáticos um dos mais tradicionais clubes em atividades do Espirito Santo.


O Clube Aruanã Clube de Pesca e Desportos Subaquáticos procura promover o fomento ao esporte, a responsabilidade ambiental e ao desenvolvimento social, onde usufruir, do meio ambiente de forma sustentável, é prática que garantirá indefinidamente a possibilidade de interagir com a natureza. sem contar, que este esporte estimula a solidariedade entre as pessoas, o desenvolvimento turístico e acima de tudo, a consciência ambiental e esportiva. Sendo ainda um esporte praticado por toda família, unindo gerações.

quinta-feira, 29 de julho de 2010

Shekynah Viagens e Turismo

Rua José Rato, 1158 - Bairro de Fátima - Serra - ES
55 027 - 3045-6670
55 027 - 9933-7527
e-mail.: helio-fogos@hotmail.com

Guia Peskar

quarta-feira, 28 de julho de 2010

Beto e Carlos Pescados

BETO & CARLOS PESCADOS
PEIXE FRESCO, MARISCOS E CAMARÕES EM GERAL
DIRETO DO BARCO
FAZEMOS PASSEIO TURISTICO E PESCA DE FUNDO
TEL:(27) 3065-0700  / 8851-1478 / 8807-2660 / 9905-6869 / 9288-6214
Guia Peskar

quarta-feira, 14 de julho de 2010

Pescaria de Tainha



Vivem proximas  a  costões rochosos, em manguezais e praias, alimenta-se praticamente de algas. São encontradas em toda costa brasileira. Melhor época para capturar ou melhor dizendo pescar, é nos meses de inverno, quando procura os estuários em grandes cardumes para reproduzir. A Tainha...

guia Peskar

segunda-feira, 12 de julho de 2010

XXV Taça Cidade de Vitória

XXV Taça Cidade de Vitória
Bodas de Prata
Dias 28 e 29 de Agosto de 2010
guia Peskar

quarta-feira, 7 de julho de 2010

CASA VILA RICA
Pesca amador e profissional, reparos em equipamentos, pesca e mergulho em geral, caça e camping
Todo equipamento que você precisa para acampar...
Todos os tipos de Varas, profissionais, Arremesso, para barcos, lagoas, mar, pesca pesada etc.......
Molinetes em geral
Uma casa que tem você pescador, como um grande amigo, venha nos visitar! Estamos aguardando...

Av.Dante Michelini, 301 - Lj03 - Praia de Camburi - Vitória - ES - Brasil
55 + 27 - 3315-6619

guia Peskar

domingo, 27 de junho de 2010

Novo visual do Blog

 
O blog agora está com novo visual, mais moderno e sóbrio e nos próximos dias serão feitos alguns ajustes, correções e atualizações no seguimento Pesca e Camping.
Aguardem, em breve grandes novidades!!!

guia Peskar

quarta-feira, 23 de junho de 2010

Férias da Jeniffer no Brasil 2010.wmv


Neste último Domingo, resolvi levantar um pouco mais cedo e dar uma pescadinha para distrair a cabeça dos problemas diários que temos no cotidiano. Ao chegar a praia de Camburi, mais ou menos 4:46 da manhã, fiquei surpreso e incrédulo com o que vi. Peixes saltavam quase que pra areia da praia. Não eram peixinhos, mas belos exemplares de 1kg aproximadamente.
Como ainda estava escuro, não conseguia dizer que tipo de peixe era e fiquei muito empolgado com a situação. Perguntei a prima de minha esposa e sua filha que estavam pescando junto se poderia filmar pois, ninguém iria acreditar no que eu estava vendo. Graças a Deus ela estava com a câmera e filmou tudo. Logo a seguir vocês vão ver o filme. Bom! Foi ficando mais claro e um pescador que passava pela praia, vendo a mesma coisa que eu, resolveu ir no carro e buscar uma tarrafa pra saber o que era. Não deu outra na primeira tarrafada vieram 17 peças. Ainda bem que eu estava ali se não ele não ia conseguir tirar a tarrafa e ainda bem que minhas varas estavam um pouco distantes , porque pela primeira vez na minha vida consegui pescar duas Tainha no anzol.
A Jeniffer, filha da prima de minha esposa, com uma das Tainhas.